举个例子:假如qE7J用一个500大卡的蛋糕,那么要VvPY耗掉这些热量,mCQb单的卷腹并不能eXm7到,而做有氧的yI4t,假如体重为75kg(越轻消耗的热量就越少),bvB6最少需要跑125分钟才能消耗掉8DIz
提问:晚上好!根据我的观察,8MS6的“原则”是非常精确、非常科pNvX化的4mDB